Yummygums bevat een verhoogde dosering foliumzuur (400 mcg, 200%ADH) en vitamine D3 (10 mcg, 200% ADH). Deze hoeveelheid wordt officieel aangeraden door De Gezondheidsraad (bron: gezondheidsraad.nl) om om onder andere de kans op een open ruggetje of een open verhemelte, vroeg in de zwangerschap zo klein mogelijk te maken.

Het duurt ongeveer vier weken voordat foliumzuur in je lichaam is opgenomen. Daarom geldt het advies al vanaf vier weken vóór de bevruchting tot en met de tiende week van de zwangerschap. Het is dus belangrijk om ver voor je zwangerschap te starten. Vitamine D3 wordt tijdens en na de zwangerschap aangeraden om verhoogd te supplementeren.